“Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait”
M. Twain

Sophrologie et Travail

Entreprises ou structures du secteur privé ou public, la sophrologie s’inscrit dans une démarche de bien-être et de prévention, favorisant une meilleure qualité de vie au travail.

En prévention des risques psychosociaux et des accidents du travail, et parce qu’une entreprise performante et en bonne santé passe par le bien-être de ses collaborateurs, je propose des ateliers adaptés en fonction de vos besoins, vos enjeux, en adéquation avec votre identité et les valeurs que vous véhiculez.

Mes prestations sont adaptables à tous corps de métiers en fonction de votre organisation.
Selon la thématique, le programme est composé de temps théoriques, de temps de pratiques et de temps d’échanges, afin que chacun intègre ce qui  est nécessaire à son développement personnel, tout en renforçant la cohésion d’équipe dans un objectif commun.

Les champs d’application sont nombreux et comptent notamment :

Prévention & gestion du stress
Préparation à un évènement, un objectif
Régulation & gestion des émotions
Maladies &  douleurs
Confiance & estime de soi
Sommeil & récupération

Mieux aborder les changements ? Mieux gérer les situations d’urgence ? Retrouver un meilleur équilibre vie professionnelle – vie personnelle ?
Améliorer la qualité de vie au travail au sein de votre entreprise ?

Offrez à vos collaborateurs de se reconnecter à leur potentiel !

J’interviens aussi auprès d’établissements recevant du public (centres hospitaliers, centres spécialisés, associations, écoles… )
Mes prestations sont adaptables aux besoins : personnes accueillies ou  personnel salarié ou bénévole .
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